Od dětství rodiče učí své děti dodržovat pravidla osobní hygieny. Všechny části těla musí být čisté a uklizené, a proto si musíte každý den umýt obličej, čistit zuby, česat si vlasy a umýt uši. Pokud jsou však první hygienické postupy jasné a jednoduché, pak poslední - čištění uší - vyžaduje zvláštní přístup, jinak můžete poškodit sluchadlo a obecně zdraví.
Instrukce
Krok 1
Nedržte se doporučení, abyste si uši často a hluboce čistili. Nemusí se umýt denně. Pokud jsou uši zdravé, proces samočištění se přirozeně objeví v zvukovodech během běžné lidské činnosti: při mluvení, kašlání, žvýkání, zívání atd. Je to způsobeno pohyby temporomandibulárního kloubu, protože je umístěn v těsné blízkosti přední stěny vnějšího zvukovodu.
Krok 2
Čistit by se mělo pouze samotné ušnice, aniž byste se jí dotýkali, a to ještě více, aniž byste pronikali přímo do zvukovodu. Vnější zvukovod je membránově-chrupavčitá část, která je umístěna blíže k východu, a kostní - hlouběji v ušním boltci, v blízkosti tympanické membrány. Kůže membránově-chrupavkové části obsahuje mazové a sirné žlázy, mohou na ní růst vlasy. Síra produkovaná v této části tedy chrání pokožku a zvukovod před zánětem a poškozením.
Krok 3
Síra je přirozenou sekrecí těla, není to špína. Nevyžaduje důkladné mytí. Pokud jej pečlivě a často čistíte, místo přechodu mezi ušními částmi, což je úzký šíji, bude sbírat sírovou hmotu, budou tlačeny šíji přímo do bubínku. Takové pečlivé „čištění“povede pouze k lisování síry a tvorbě sírových zátek, jejichž odstranění budete muset konzultovat s lékařem.
Krok 4
Stačí si každé 2-3 dny umýt uši zevnitř i zvenčí vodou a mýdlem. Vložte si ukazováček (bez hřebíku) do ucha, pomalu jím otáčejte, jemným tlakem jím pohybujte ze strany na stranu. Osušte ušní otvor ručníkem.
Krok 5
Aby byl proces přirozeného samočištění vnitřních částí ušních boltů aktivnější, masírujte si uši alespoň jednou týdně. Chcete-li to provést, vytáhněte ušní boltce, pohybujte jimi nahoru a dolů, tam a zpět, otáčejte ušní tragus nejprve v jednom směru, pak v opačném směru, udělejte to samé s ušními boltci.
Krok 6
Pro jemné, ale aktivní čištění uší se doporučuje používat slabě koncentrovaný roztok peroxidu vodíku. Při jeho přípravě nalijte 1–2 kapky 3% peroxidu vodíku do lžičky vody. Pomocí pipety přidejte 2 kapky do každého ucha. Stiskněte ušní boltce rukama po dobu 5-10 sekund. Opláchněte si uši. Takové čištění lze provádět ne více než 2-3krát za měsíc.
