V běžném životě lidé často používají výraz „panický strach“. Při jeho vyslovování málokdo přemýšlí o tom, odkud pochází takové slovo jako „panika“.
Mytologie
Abychom pochopili původ výrazu „panický strach“, je třeba se obrátit k mytologii starých Řeků. Podle jejich přesvědčení žil bůh zemědělství, plodnosti a chovu zvířat na hoře Olymp. Byl také považován za patrona všech obyvatel lesa. Jméno tohoto boha bylo Pan. Jakmile se narodil, okamžitě strašně vyděsil své rodiče. Faktem je, že se z božstva stal malý rohatý muž s malým kozím plnovousem. Dítě navíc nemělo čas se otočit o den, začalo běhat, hlasitě dupat, vesele se smát a vydávat zvuky. Každý, kdo to viděl, byl velmi vyděšený.
Navzdory všemu však byli bohové Olympu šťastní z vzhledu dítěte, protože v každém případě byl jedním z nich - byl také bohem. Pan se navíc ukázal jako velmi veselé, inteligentní a dobromyslné dítě. Byl velmi talentovaný a dokonce vynalezl flétnu, krásně na ni hrál a rozdával nádherné melodie.
Ale bohové o tom věděli. A obyčejní pastýři, lovci a lovci, kteří slyšeli v lesích nebo výsadbách temný podivný zvuk nebo šustění, pískání nebo neočekávané praskání. Začali zažívat nevysvětlitelný strach. Byli si jisti, že všechny tyto zvuky vydává Pan. Výsledkem bylo, že lidé se báli toho, co ve skutečnosti vůbec nebylo děsivé.
Proto se objevil výraz „panický strach“. Vyjadřuje nepřiměřenou, všeobjímající, náhlou a nevysvětlitelnou hrůzu.
O panickém strachu
Tento strach vzniká náhle a nečekaně, bez zjevného a viditelného důvodu. Proto se stává skutečným stresem, s nímž je velmi těžké se vyrovnat. Člověk se vždy bojí všeho nevysvětlitelného a tento pocit strachu zůstává v paměti dlouho.
Někteří lidé dokonce zažívají záchvaty paniky. V tomto případě pocit strachu vzniká absolutně náhle a nemá žádný zjevný důvod. Může být velmi obtížné zvládnout takový útok na vlastní pěst. Pod vlivem strachu se aktivuje autonomní nervový systém. To se projevuje bledostí kůže, třesem, necitlivostí rukou, obtížným dýcháním, vysycháním sliznic v ústech, zažívacími potížemi a dalšími nepříjemnými příznaky.
Abyste se zbavili stavu paniky, musíte se uklidnit, zhluboka dýchat a obrátit pozornost. Například pít čaj, užívat sedativa, mluvit s milovanou osobou. Ale hlavní věcí je pokusit se pochopit, že nehrozí žádné ohrožení života a zdraví.
