Pro každého lyžaře je jeho vybavení často věcí zvláštní hrdosti. Přítomnost známé značky však nestačí. Pro pohodlné lyžování je třeba zvolit správnou velikost. To platí jak pro alpské lyžování, tak pro běh na lyžích. Parametry, které je třeba vzít v úvahu při výběru velikosti, jsou hmotnost a výška sportovce.
Instrukce
Krok 1
Určete konkrétní podmínky, ve kterých hodláte jezdit. Pokud jde o sjezdové lyžování, při výběru velikostí byste se měli zaměřit na několik možností. Volba délky lyží bude dána nejen hmotností sportovce, ale také úrovní techniky, konkrétním modelem lyží, jejich tuhostí a vlastnostmi svahu.
Krok 2
Pro zjednodušený výpočet velikosti lyží použitých při lyžování na sjezdovce použijte přibližné výpočty. Takže pro většinu mužských sportovců s hmotností 60 až 100 kg a výškou 165-190 cm jsou lyže s délkou 165 cm (jsou dobré s krátkou zatáčkou) nebo 170-175 cm (tato délka je vhodná pro střední nebo velký oblouk). U žen s hmotností 45-75 kg a výškou 150-180 cm se hlavní velikosti budou pohybovat od 155-165 cm.
Krok 3
Vyberte si lyže kratší než standard o 5-10 cm, pokud plánujete lyžovat na dobře připravených sjezdovkách nebo na mírných a krátkých svazích. Snižte také délku lyží, pokud je vaše výška menší, než je uvedeno v hlavní velikosti. Pokud jste začátečník a dáváte přednost pohodovému a opatrnému lyžování, zbytečné nejsou ani dlouhé lyže.
Krok 4
Pokud jste vyšší než 190 cm, prodlužte délku o 10 cm, což je také nutné při lyžování na dlouhých svazích nebo při vysoké strmosti. Pokud má povrch svahu prvky, například když musíte lyžovat v hlubokém sněhu, zvolte lyže ještě delší délky.
Krok 5
Pro přesnější stanovení optimální délky lyže v závislosti na hmotnosti použijte níže uvedenou tabulku.
Krok 6
Při výběru běžek berte v úvahu nejprve svoji výšku. Pro pohyb klasickým pohybem zvolte lyže, jejichž délka se rovná vzdálenosti od podlahy ke středu dlaně natažené ruky. U lyžování zdarma („brusle“) by lyže měly být výrazně kratší. Přesná délka lyží pro bruslení bude také záviset na vaší technice a zkušenostech. Pro běh na lyžích je nejlepší zvolit empiricky velikost.
