Porod je fyzicky i psychicky poměrně náročný proces. Proto je velmi důležité, aby nastávající matka v den „X“dorazila do porodnice připravená a během porodu se chovala správně.
Příprava na porodnici
Nejprve pár měsíců před porodem musíte v nemocnici shromáždit věci, které vám budou užitečné. Vložte všechno do plastových sáčků. Ve zdravotnických zařízeních se sáčky obecně nedoporučují. Stojí za zmínku, že každá nemocnice má svůj vlastní seznam nezbytných věcí. V některých musíte přinést minimum - věci pro novorozence a hygienické výrobky pro vás, v jiných vás požádají, abyste si k porodu přinesli mnohem více. A aby s vámi nebyla spojena další zátěž, je lepší si předem ujasnit v lékařském zařízení, kde plánujete porodit, co přesně si vzít s sebou. Samostatně složte a navlékněte na tašku věci pro novorozence, které se na něj obléknou ihned po narození - plenka, ponožky, vesta, kapota.
Den „X“
V den „X“, kdy kontrakce začínají nebo voda ustupuje, jděte do nemocnice, nezapomeňte si s sebou vzít směnnou kartu a cestovní pas. Abyste se v nemocnici dlouho nezměnili, můžete si doma převléknout přebytek a jít do nemocnice v županu. Poté, co vás lékař ve službě prohlédne a pošle do porodního bloku, nespěchejte s rozložením všech věcí z balíčků. Zde zůstanete jen několik hodin, dokud se dítě nenarodí. Poté budete převedeni na oddělení po porodu. Vyndávejte proto pouze věci pro dítě a věci, které budete potřebovat během porodu a porodu.
V porodnicích zpravidla samotní zdravotničtí pracovníci nabízejí matkám pracovní vybavení, které jim pomáhá snáze snášet kontrakce - fitball, malou podložku, kterou lze položit na podlahu, nízkou židli pro kachnu. Pokud vám není nabídnuta, požádejte o ně sestru. Chůze více, takže bude pro dítě snazší jít po porodních cestách. Předem si do svého mobilního telefonu stáhněte speciální program „Svatkoschitalku“a označte si v něm frekvenci kontrakcí. Použití takového programu je mnohem jednodušší než zapisování času do notebooku. To pomůže porodníkovi sledovat intenzitu porodu.
Buďte připraveni na to, že zdravotnický personál nebude neustále vedle vás, zejména v první fázi, kdy je cervikální dilatace malá. Porodní asistentka vás bude pravidelně navštěvovat na kontroly a sestry a zdravotní sestry občas poklesnou, aby se ujistily, že proces porodu postupuje podle očekávání. A většinu času, než to zkusíte, budete sami se svými kontrakcemi. Bát se být na oddělení sama, vzít si k porodu partnera - manžela, matku nebo přítelkyni.
Během kontrakcí zažívá žena strašnou bolest, mnoho lidí je v panice, nastávající matky křičí na moč, volají o pomoc a vyžadují léky proti bolesti. Nepropadejte panice a spěchejte po místnosti. Ušetřete svou sílu, budou pro vás stále užitečné.
Je také velmi důležité navázat kontakt s porodníkem, který vás porodí. Není třeba se ho bát vyprávět o svých pocitech, zkušenostech. Zkušený lékař vždy uklidní a rozptýlí všechny vaše pochybnosti, řekne vám, jak usnadnit a urychlit proces porodu. Neváhejte informovat porodní asistentku, pokud máte opravdu chuť na toaletu po delší dobu. Pokud je zveřejnění již velké nebo úplné, je to jistý signál, že dítě brzy vyjde.
V některých porodnicích je nastávajícím matkám nabídnuta volba polohy při porodu - sedět na speciální židli, ležet na zádech nebo na boku, sedět na speciální židli, stát. Pokud se vám zdá, že v určité pozici pociťujete pokusy silněji, poraďte se se svým lékařem, pokud je možné tuto pozici zaujmout. Ale netrvejte na tom, pokud vám to lékař nedovolí. Poslechněte si, co vám zdravotníci říkají, a bez otázek se řiďte jejich radami.
Úkolem nastávající matky je porodit zdravé dítě. A to do značné míry závisí na náladě ženy k porodu a jejím chování v nemocnici. Nemysli na bolest, přemýšlej o brzkém setkání s dítětem. A pak se nebudete bát žádných potíží.
