Když nikdo není doma, můžete pít víno, sledovat svůj oblíbený film, stočit se před zrcadlem a trochu se zbláznit. Nebo jen plakat a napsat si dopis.
Odpočívat
Nejprve si musíte odpočinout, sledovat fotbal, svůj oblíbený film. Nebo si přečtěte svou oblíbenou knihu.
Zbavte se vlastní důležitosti
Curl před zrcadlem, aby "tváře" pro sebe. Tancujte divoce na hudbu a nedávejte pozor na to, jaké pohyby v tanci provádíte. Odvalte se na podlahu až do vyčerpání a pak si jen lehněte a „pohlcujte“ticho.
Slitovat se a plakat
Pamatujete si, jak malý, zábavný a důvěřivý člověk vám byl ve věku pěti let? Kdybyste se teď setkali, co by mu řekli, co by mu poradili? Nebo je teď možná osamělý a vyděšený a je třeba ho litovat a uklidňovat? Je čas si sednout k počítači a napsat si dopis.
Nebo přesněji tomuto důvěřivému pětiletému dítěti, které se na vás dívá s nadějí a láskou. Promluvte si s ním, rozveselte ho, popřejte mu vše nejlepší a nejjasnější, co je na světě. Psychicky ho obejměte!
Lidé často při psaní takového dopisu pláčou, i když jsou střízliví. A pokud pijete a nebude se za koho stydět, slzy mohou proudit „v proudu“. A to je dobré. Protože se jedná o „očistné“slzy. Osvětlují duši. Dávají radost ze setkání se sebou. Nezdržuj se! Plač a piš.
A bude skvělé, když na konci takového dopisu slíbíte něco „svému dítěti“, dáte mu naději na další setkání, na podporu a podporu z vaší strany.
Oblíbená pohádka
Vzpomeňte si na dětství, příbuzné, milovanou babičku, která vyprávěla pohádky. Zkuste zaznamenat alespoň jeden takový příběh. A i když si nepamatujete všechny jeho podrobnosti, můžete si je vymyslet sami. A potom to řekněte svým dětem.
Staňte se potřebnými jinými lidmi
Můžete aktualizovat svůj stav VKontakte a napsat frázi: „Řekne vám něco zajímavého?“Někteří vaši přátelé nebo cizí lidé téměř okamžitě odpoví. A vy, jako laskavý kouzelník, se zeptáte na jakékoli zajímavé téma. A poté, co obdržíte odpověď, můžete snít, otevřít, snít a napsat něco vzrušujícího pro tuto osobu.
Chatujte na „zakázaná“témata
„Vylezte“na nějaké frivolní seznamovací fórum a začněte komunikovat s jeho účastníky. Sdílejte erotické fantazie, požádejte o radu, jak intimně vyřešit jakýkoli problém. Proč se stydět Koneckonců, nikdo nebude vědět, že jste to vy, kdo to píše.
Ale prostřednictvím takové korespondence si můžete jasněji uvědomit, co chcete nebo co vám zasahuje do života. Možná to pomůže zbavit se psychologických svorek a bude pro vás snazší dívat se na svět kolem vás a lidí.
Se omluvit
A také můžete prostřednictvím sociálních sítí najít člověka, který byl po dlouhou dobu uražen, a napsat mu dopis. Omluvte se mu. Požádejte ze srdce o odpuštění, napište všechna ta nejcennější slova, která mu chtěli říct, ale styděli se.
