Pokud se chystáte relaxovat v letovisku vzdáleném sedm tisíc kilometrů od domova, musíte si sami zjistit jednu důležitou otázku. Jaký je časový rozdíl mezi vašimi zeměmi?
Každý detail, který vezmete v úvahu při plánování cesty, vám později mnohem usnadní život. Počet těchto detailů závisí na vzdálenosti, kterou musíte ujet. Můžete odpočívat v zemi, která se nachází v pohodlné blízkosti Moskvy, například: Turecko, Egypt, Černá Hora, Bulharsko, Chorvatsko atd. Lety do těchto zemí jsou rychlé a přímé. Snad jedinou obtížností na trase bude včasné odchod z bezcelního obchodu.
Když jste se rozhodli pro dálkový let z jednoho bodu planety do druhého, s průsečíkem několika časových pásem, musíte znát časový rozdíl s vaším cílem. Zvláště pokud trasa zahrnuje jeden nebo více přestupů.
Stručně o časových pásmech
UTC (Coordinated Universal Time) je standard, podle kterého společnost reguluje hodiny a časy. UTC byl zaveden jako náhrada za starý greenwichský čas GMT.
Podle webu Free Map Tools doporučeného týmem Google pro měření přesné vzdálenosti mezi městy odděluje hlavní město Ruska a Thajska 7 075 km. Celkově musíte v letu strávit alespoň devět hodin a překročit tři časová pásma.
Přesná odpověď na otázku týkající se časového rozdílu mezi Moskvou a Thajskem bude „+3 hodiny moskevského času“. Podle přijatých světových standardů pro měření světového času, v Thajsku UTS / GMT + 7 hodin a v Moskvě - UTS / GMT + 4 hodiny. Na rozdíl od Ruska existuje v celém Thajském království jedno časové pásmo. Než Ruská federace zrušila letní čas v březnu 2011, byl rozdíl s Thajskem o hodinu více.
To však není jediná věc, kterou by cestující měl před odletem vědět. Problém zpoždění není jen v tom, že máte čas otáčet ručičkami hodin a řídit přenos mezi rovinami.
Co očekávat od jet lag
Ne každému se podaří překročit tři časová pásma bez následků pro tělo. Většina cestujících ve vašem letadle zažije syndrom jet lag hned první den příjezdu do Thajska. To je situace, kdy se vaše zdraví po několik dní zhoršuje. Jak dlouho tato podmínka potrvá, lze vypočítat pomocí metodiky zveřejněné na stránkách webu Michigan Medical University.
Jetlag (Time Change Change Syndrome) je fenomén neshody rytmu člověka s denním rytmem, způsobený rychlou změnou časových pásem při letu letadlem.
Čas na obnovení zdraví při letu ze západu na východ se rovná 2/3 počtu překročených časových pásem. U letu z Moskvy do Thajska je toto období přibližně dva dny. Zotavení po letu Thajsko - Moskva bude trvat až jeden a půl dne, protože v tomto případě musíte rozdělit počet časových pásem na polovinu.
Pokud je to vaše první dlouhá cesta ve vzduchu, je možné, že vaše jet lag pro vás nepůjde velmi hladce. Při nákupu poukazu od ruské cestovní kanceláře byste si neměli plánovat výlety hned na první dny vaší dovolené. S bolestí hlavy nebo nevolností bude veškeré potěšení z cestování zničeno. Bude lepší, když se dva nebo tři dny po přistání odevzdáte moři, písku a masérovi.
