Chmel je rostlina široce používaná ve farmakologii. Neméně časté jsou ale domácí odvar a infuze. Vařené chmelové hlávky se používají k léčbě nespavosti, bolestí hlavy, pankreatitidy a akné. Odvar z chmele také vyřeší kosmetické problémy - dodá vlasům bujný vzhled, osvěží vybledlou pokožku a dokonce pomůže zvýšit objem prsou. Před zahájením léčby nebo prevence je nutné chmelové hlávky řádně uvařit.
Je to nutné
- - suché nebo čerstvé chmelové hlávky;
- - vařící voda;
- - termoska.
Instrukce
Krok 1
Pro domácí ošetření a prevenci budete potřebovat sušené chmelové hlávky (dostupné v lékárně). Tam si také můžete zakoupit sbírku bylin v krabičkách nebo jednorázových sáčcích. Suroviny lze sbírat samostatně a používat čerstvé i sušené. Způsob vaření chmele závisí na problému, který chcete vyřešit.
Krok 2
Chcete-li léčit nespavost, vezměte dvě lžíce suchých chmelových hlávek, naplňte je dvěma sklenicemi vroucí vody a nechte dvě hodiny. Poté nálev přeceďte a nalijte do lázně s teplou vodou. Proceduru užívejte denně po dobu 5 dnů, 10-15 minut před spaním.
Krok 3
Pro léčbu akné můžete připravit další verzi infuze. Nalijte lžíci suchých chmelových hlávek se sklenicí vroucí vody. Trvejte na tom, hodinu, napněte a otřete postiženou pokožku dvakrát denně a namočte vatový tampon do infuze. Tento lék také pomůže se stárnoucí pokožkou - otírejte ji ráno a večer nebo použijte infuzi k mytí.
Krok 4
U chronických bolestí hlavy zkuste odvar z chmele a melilota. Nalijte jeden a půl šálku vroucí vody na 1 čajovou lžičku sladkého jetelu a stejné množství nasekaných chmelových hlávek. Vařte vývar asi pět minut, poté nechejte pod víkem alespoň hodinu. Přeceďte a konzumujte čtvrt šálku 3x denně před jídlem.
Krok 5
Z chmele můžete také udělat opláchnutí vlasů. Bude zapotřebí infuze slabší koncentrace. Nalijte lžíci nasekaných šišek do termosky, nalijte litr vroucí vody a nechte 2-3 hodiny. Po každém umytí vlasy přeceďte a opláchněte. Tato infuze pomáhá vlasům dodávat lesk a předchází jejich vypadávání. Doporučujeme alespoň 10 procedur na kurz.
Krok 6
Nejoblíbenějším receptem je však zvětšení prsou chmelovou infuzí. Nalijte suché nasekané chmelové hlávky do termosky, zalijte je vroucí vodou v poměru 1 lžíce bylinek na 1 sklenici vody. Trvejte na směsi po dobu 5-6 hodin. Přeceďte a vypijte půl sklenice nálevu před jídlem. Kurz je koncipován na dva týdny.
Krok 7
Nálev lze připravit rychleji. Zalijte čerstvé chmelové hlávky vroucí vodou (1 šálek vroucí vody na 3 lžíce). Směs dusíme 5 minut, poté přikryjeme a necháme asi půl hodiny. Naplňte infuzi a vezměte ji podle výše uvedeného schématu.
