Postava člověka je rozdělena do konkrétních skupin na základě různých charakteristik. Velmi často můžete slyšet takový výraz jako „těžká kost“. Co tato vlastnost znamená, není vždy jasné. V tomto případě zpravidla nemyslíme váhu, ale šířku kostí. V medicíně se tento typ postavy nazývá „hypersthenický“. Určení, zda patříte do kategorie lidí s těžkými kostmi, je velmi jednoduché. Stačí provést několik jednoduchých testů.
Instrukce
Krok 1
Před určením typu těla si pamatujte několik důležitých informací. Předpokládá se, že lidé s těžkými kostmi mají tendenci mít nadváhu. To však není tak úplně pravda. Šířka kosti hraje více vizuální roli než známka tendence k nadváze.
Krok 2
Lidé s velkou strukturou kostí mají širší boky, hrudník, ramena a poměrně krátké nohy. Proto, i když člověk s takovou postavou nemá přebytečný tělesný tuk, navenek stále nevypadá hubeně.
Krok 3
Ať už do tohoto typu opravdu patříte, můžete použít definici „Solovievova indexu“. Vše, co musíte udělat, je změřit si obvod zápěstí. Těžká kost se vyskytuje hlavně u lidí, jejichž obvod zápěstí přesahuje následující:
- 17 cm pro ženy;
- 20 cm pro muže.
Krok 4
Pokud nemáte po ruce centimetr, můžete měřit kost ještě snadněji. Chcete-li to provést, jednoduše omotejte levou ruku kolem pravé ruky. Obvod by měl být proveden palcem a ukazováčkem. Pokud uspějete a prsty máte sevřené, neměli byste se klasifikovat jako člověk s těžkou kostí. Pokud je mezi prsty mezera a nemůžete je spojit, pak je váš typ těla široký.
Krok 5
Typ kostí můžete určit pomocí srovnávací metody. Stačí postavit vedle sebe dva lidi s různou fyzikou a pokusit se pochopit důvody vizuálního rozdílu. Lidé se světlými a úzkými kostmi mají křehčí proporce než typy se širokými kostmi.
