Mladá matka má každý den během dne spoustu věcí: žehlení, praní, vaření večeře, krmení dítěte, procházky s ním atd. Z toho všeho se může zatočit hlava. Chcete-li uspořádat všechny záležitosti, potřebujete deník.
Deník jako systematizace každodenních úkolů
Pokud si mladá matka zapíše všechny své činnosti, které je třeba během dne udělat, a výsledky, kterých je třeba dosáhnout na konci dne, pak to může významně uvolnit mozek ze všech druhů zbytečných informací, které se hromadí ve velkém množství během dne. Uvolní to také vaši paměť pro další, nejdůležitější věci.
Výsledkem je, že na konci dne vás nebude bolet hlava, a zjistíte, že váš manžel je méně unavený z práce. To pomůže klidně věnovat čas svému manželovi, mluvit s ním bez podráždění, což je zvláště důležité pro rodinný život po narození dítěte, zejména prvního dítěte. Poradenství všem zkušeným matkám, založte si deník.
Deník jako boj v perfekcionismu
Většina čerstvých mám je perfekcionistka. A většina z nich chce bojovat s touto ne příliš pozitivní povahovou vlastností. Snaží se zajistit, aby činnosti byly efektivnější a ne zcela ideální. Pokud si začnete vést deník, uvidíte, jak bude aktivita směřovat k výsledku. Deník vám také pomůže využít svůj vlastní čas k dosažení pouze nezbytných potřeb a tužeb a vybrat si akce, které jsou nezbytné k dosažení vašeho cíle.
Deník jako asistent kreativních matek
Pokud se mladá matka kromě domácích prací a problémů věnuje také vlastnímu rozvoji, stane se deník jejím nejlepším pomocníkem. Všechny nápady, které přijdou během dne, lze zapsat do deníku, abyste se k nim mohli kdykoli později vrátit.
Lidský mozek je navržen tak, že si nedokáže pamatovat všechny myšlenky, které přicházejí během dne. Kromě toho můžete do deníku zadat potřebné informace o své rodině a přátelích, například datum narození, abyste v budoucnu nezmeškali žádnou důležitou událost.
Deník jako základ pro plánování
Deník je věc pro plánování času na den, týden nebo dokonce měsíc. Deník může pomoci proporcionálně rozdělit sílu mladé matky a čas potřebný k dokončení určitých úkolů. Případy lze navíc rozdělit na nezbytné a případy, které je žádoucí dokončit v určitém časovém okamžiku, ale ne nutně.
Tato disciplína vám neumožňuje opustit závod po dosažení cíle. Pokud uděláte vše, co bylo naplánováno, pak to dodá ještě větší sebevědomí, které je pro novou matku tak nutné.
