Vzhled dítěte mění nejen charakter a světonázor ženy, ale také zanechává vážný otisk vzhledu nově vyrobené matky. Radost ženy z narození dítěte může po návratu z nemocnice výrazně ztmavit její vlastní odraz v zrcadle.
Instrukce
Krok 1
Mezi kamny, špinavými plenkami a ječícím dítětem vběhla žena se šílenýma očima. Špinavé, řídnoucí vlasy stažené do copu na temeni hlavy. Pánské tričko s mléčnými skvrnami na hrudi skrývá rozmazané tělo. Tak vypadá mladá matka v hororových příbězích. To, jak se žena bude po porodu obecně starat, záleží jen na ní. Určitou roli hrají charakteristiky organismu a psychologické klima v rodině.
Krok 2
Ženy po porodu často vypadají, jako by byly zbity kvůli modřinám pod očima a zarudlým proteinům. Během pokusů o porodící ženy praskly oční kapiláry. Je to hlavně kvůli nesprávnému dýchání během kontrakcí. Po porodu dochází k hormonálním změnám v těle a mnoho žen začíná ztrácet vlasy. Ze stejného důvodu se mohou objevit kožní problémy. Vypadávání vlasů a kožní vyrážky jsou ve většině případů dočasné. Během těhotenství se křečové žíly často zhoršují, takže po porodu nemusí ženské nohy vypadat nejlépe. Tomu se lze vyhnout nosením speciálních elastických punčoch a cvičením nohou během těhotenství.
Krok 3
Během prvních dnů po porodu ztrácí žena v průměru 6-7 kilogramů. To je váha dítěte, plodová voda, krev. Rychlost, jakou zbytek kilogramů získaných během těhotenství zmizí, závisí na mnoha faktorech. Kojení vám pomůže rychleji zhubnout. Skutečnost, že mléko bude „prázdné“bez kalorického jídla, není nic jiného než mýtus. Strava kojící matky by měla být vyvážená, zahrnovat vitamíny a minerály. Aby bylo dítě plné, nemusíte jíst bílý chléb a kondenzované mléko. Hmotnost tak zmizí rychleji.
Krok 4
Mnoho matek po porodu přibírá na váze kvůli nízké fyzické aktivitě. Mluvit o nezatížení těla po porodu není nic jiného než výmluva. První 3 měsíce po porodu byste neměli pumpovat lis ani se odsávat na simulátorech. Ale dlouhé procházky s kočárkem na čerstvém vzduchu budou prospěšné pro matku i dítě. Vzácné šťastné ženy jako Heidi Klum a Natalia Vodianova si mohou dovolit jít na pódium v plavkách 2-3 týdny po porodu. Většina žen musí vyvinout velké úsilí, aby znovu získala své „předtěhotné“parametry.
Krok 5
Strie jsou velkým problémem žen, které rodí. Na hrudi, břiše a stehnech se objevují bílé a červené pruhy. Můžete nosit korekční prádlo a namazat tělo krémy, ale strie se stále objeví, pokud pokožka ženy zpočátku není dostatečně elastická. Zejména po porodu se ženě mění prsa. Výrazně se zvětšuje - tato skutečnost může potěšit pouze samotnou ženu a jejího manžela. Ale povislá prsa, ztráta tvaru a pružnosti způsobují spoustu nepříjemností, především psychologické povahy.
