Čakra je ze sanskrtu přeložena jako „kruh“, „kolo“, „mandala“. Tento koncept se široce rozšířil z východních duchovních směrů, ačkoli samotná energetická centra jsou považována za univerzální a nezávislá na náboženství. Existuje mnoho čaker, ale obvykle existuje sedm hlavních.
Dolní čakry
Na úrovni kostrče je Muladhara. Předpokládá se, že jeho barva je červená, element je země. Je zodpovědná za fyzické přežití, sílu, vytrvalost, schopnost bránit se. Základní potřeby v této čakře jsou bezpečnost, přístřeší a jídlo. Silná a vyvážená Muladhara dává vytrvalost a odvahu, sebevědomí, pragmatismus, tvrdou práci. Mezi negativní projevy Muladhary patří strach, agresivita, nerozhodnost, nejistota, plachost, nervové napětí, podrážděnost, hrubost, chamtivost, chtíč, krutost. Fyzicky je čakra spojena s gastrointestinálním traktem, slinivkou břišní a játry.
Svadhisthana („sídlo životní síly“) se nachází těsně pod pupkem. Jeho barva je oranžová a jeho prvkem je voda. Tato čakra je zodpovědná za sexualitu, tvůrčí seberealizaci, dává optimismus, emoční rovnováhu, společenskou povahu. Pokud je v čakře nedostatek energie, je to v depresi, pak se to může projevit jako snížená sexuální aktivita, nuda, zoufalství, podrážděnost, zášť. Pokud je nadbytek energie, lze pozorovat agresivitu, sexuální hyperaktivitu. Na fyzické úrovni je Svadhisthana spojena se slezinou, játry a slinivkou břišní.
V oblasti solar plexus se nachází Manipura: barva je žlutá, element je oheň. Je odpovědná za schopnost přizpůsobit se v životě, přežít ve společnosti, zpracovávat informace, jakož i za efektivitu, aktivitu, důvěru, sebeúctu, energii, úspěch v podnikání a společnosti, schopnost ovlivňovat ostatní a vést, být autoritativní a charismatický člověk, schopnost dotáhnout věc do konce, převzít odpovědnost. Čakra je spojena s trávicí soustavou a zrakem.
Srdeční čakra - centrum
V oblasti hrudníku je Anahata - srdeční čakra, její barva je zelená a element je vzduch. Je zodpovědná za schopnost milovat a přijímat lásku, být otevřený světu a lidem, soucit, užívat si života, respektovat sebe sama, respektovat ostatní a projevovat zájem, schopnost budovat harmonické vztahy. Když je čakra v depresi, člověk může být příliš citlivý, snažit se potěšit, litovat sebe i ostatních, zažít strach, být v depresi a depresi. Anahata je spojována s plícemi a srdcem. Poskytuje spojení mezi horními a dolními energetickými centry.
Horní čakry
Vishuddha se nachází na spodní části krku, jeho barva je modrá. Dává člověku sebevědomí a sebeúctu, společenskou schopnost, schopnost sebevyjádření, výmluvnost, rozvážnost a sebeovládání, inspiraci, schopnost být mentorem, vyjadřovat své myšlenky a pocity, předávat své myšlenky lidem, nezávislost názoru a vnitřní svoboda, diplomacie, schopnost následovat své vlastní způsoby, jak ukázat svůj tvůrčí talent. Čakra je spojena se štítnou žlázou, sluchem a zrakem, hlas na ní závisí.
Ajna (oblast čela) se nazývá „řídící centrum“nebo „třetí oko“. Barva je modrá. Zbytek energetických center je řízen z Ajny. Je zodpovědná za mysl a intuici, paměť, schopnost myšlení, vůli, znalosti, vědomé vnímání světa kolem, rovnováhu mezi mozkovými hemisférami, schopnost soustředit se, moudrost, klid v duši.
Sedmá čakra Sahasrára nad korunou (fialová barva) je zodpovědná za spojení s božským principem, vědomím sebe sama jako součásti jediného celku, duchovna. V každodenním životě je málo zapojen a může být odhalen například během meditací.
