I přes rozsáhlé používání počítačů je rukopis stále nezbytnou dovedností. A často musíte psát rychle, ale ne každý to dokáže.
Instrukce
Krok 1
Napište podmínky vhodné pro tuto akci. Rychlé psaní, sklonil se a opřel se o vlastní kolena, bylo stěží možné i pro toho nejzkušenějšího písaře. Abyste mohli psát text vysokou rychlostí, musíte sedět u stolu, který bude připomínat vaši výšku. Potřebujete také židli, vždy s opěradlem.
Krok 2
Dostaňte se do pohodlné polohy. Musíte sedět s rovnou zády, opírající se o opěradlo židle. Udržujte své tělo rovně a hlavu a ramena ve stejné úrovni (neohýbejte se). Položte nohy na podlahu a ujistěte se, že máte kolena ohnutá o devadesát stupňů. Vzdálenost mezi stolem a hrudníkem by měla být dvě dlaně.
Krok 3
Položte plachtu před sebe s levým dolním okrajem ve středu hrudníku. To znamená, že papír by měl ležet mírně napravo od vašeho trupu.
Krok 4
Najděte rukojeť, která je pro vás to pravé. To se provádí metodou pokusu a omylu. Vyzkoušejte několik typů v papírnictví - různé tloušťky, tvary a materiály. Vyberte náplň, která vám umožní psát rychleji (tenké nebo silné, podle vašich preferencí).
Krok 5
Držte rukojeť správně. Chcete-li rychle psát, držte pero třemi prsty tak, aby jej držel palec a ukazováček a aby leželo uprostřed. Prsten a malíčkové prsty zůstávají mírně ohnuté, uvolněné a nehybné. Nestlačte rukojeť, snažte se ji držet bez námahy a bez namáhání.
Krok 6
Pokud se vaše ruka i přes správnou polohu prstů stále unaví, možná ji budete muset trénovat. Získejte expandér a cvičte s ním deset minut denně. Pro rozvoj ruky byla pro děti vytvořena speciální „žvýkačka“.
