V dnešní době je těžké si představit život bez počítače. Tato zařízení vstoupila do lidského života relativně nedávno, pevně zaujala své místo ve všech sférách činnosti a proměnila se v nenahraditelné pomocníky. Nezapomeňte však, že bez ohledu na to, jak dobrý je počítač, nenapravitelně poškozuje lidské zdraví!
Počítač je přítel i nepřítel
Pro někoho je počítač nenahraditelným pomocníkem při práci, pro jiného průvodce virtuálním světem, pro jiného nástrojem, kterým se uskutečňuje sociální komunikace. Počítač zrychlil mnoho technologických procesů i zjednodušenou sociální komunikaci mezi lidmi. Například pomocí počítačů se účetní výpočty provádějí mnohem rychleji a osamělí lidé mohou kontaktovat své vzdálené příbuzné, aniž by opustili domov.
Ale s tím vším počítač způsobuje nenapravitelné poškození lidského těla, a vy s tím nemůžete argumentovat. Vědci, kteří dlouho studovali výhody a poškození počítače, dospěli k závěru, že navzdory všem negativním důsledkům jeho používání lidé nikdy nebudou moci odmítnout pomoc těchto elektronických „přátel“.
Poškození počítače
Počítač je škodlivý pro váš zrak. Faktem je, že malé vibrace a blikání z monitoru (CRT, LJ) mohou přetížit svaly očí, což pomalu, ale jistě vede k postupnému snižování zrakové ostrosti. Právě při práci na počítači trpí většina lidí takzvaným syndromem suchého oka, který je způsoben částečným vysycháním slzného filmu. Konstantní namáhání očí může způsobit křeč akomodace, tj. falešná krátkozrakost, která je léčena celou řadou speciálních cvičení.
Počítač je škodlivý pro páteř. Dlouhodobá práce ve stejné pozici klade důraz na stejnou svalovou skupinu. Zároveň nedochází k zátěži zadních svalů! To vše může vést k jejich degradaci a ke zničení meziobratlových plotének, což zase způsobí osteochondrózu. Kromě toho se v sedě významně zvyšuje zatížení meziobratlových plotének, což může vést k výskytu kýly těchto plotének, k výskytu bolesti v končetinách, ve vnitřních orgánech, v hlavě atd. V dětství může neustálé používání počítače ve špatné poloze vést k zakřivení stále křehké páteře.
Počítač vydává elektromagnetické vlny. Je zvědavé, že tento negativní faktor zaznamenali lékaři jako jednoho z hlavních viníků narušeného lidského zdraví. Naštěstí jsou moderní počítačové monitory bezpečnější než jejich předchůdci, ale ne zcela neškodné! Stojí za to pamatovat.
Počítač je škodlivý pro urogenitální systém. Faktem je, že dlouhé držení těla před počítačem vyvolává tepelný efekt mezi židlí (pohovkou, křeslem) a lidským tělem. To vede ke stagnaci krve v pánevní oblasti a negativně ovlivňuje urogenitální systém. Výsledkem je - hemoroidy nebo riziko prostatitidy u mužů.
Počítač je škodlivý pro lidskou psychiku. Počítač má obzvláště škodlivý účinek na křehkou psychiku dítěte: moderní počítačové střílečky, které se vyznačují krutostí, často podkopávají duševní zdraví mladší generace. Počítač navíc často přeměňuje vážné lidi na takzvané trolly - energetické upíry, kteří se živí emocemi internetové komunity. To má neblahý dopad jak na psychiku samotného provokatéra, tak na jeho oběti.
Počítač podkopává celkové fyzické zdraví. Dlouhý pobyt u počítače vyvolává u člověka nedostatek fyzické aktivity. To vše může vést k metabolickým poruchám v kostní tkáni, stejně jako ke ztrátě její síly - tedy špatnému držení těla a propadlé hrudi, suchým prstům a mnohem, mnohem více.
