Čas Velkého půstu je časem přípravy na hlavní svátek všech křesťanů - Velikonoce. Smyslem půstu je v první řadě to, aby se každý půst, který prošel touto cestou, mohl alespoň trochu zlepšit. Existují konkrétní pravidla, která každému věřícímu v tom pomohou.
Nezbytné
- - Bible;
- - pravoslavná modlitební kniha;
- - libové nádobí.
Instrukce
Krok 1
Jíst jednoduše. Ačkoli je duchovní stránka půstu mnohem důležitější, nejprve je třeba si pamatovat dietní omezení. Stává se to proto, že právě tato omezení jsou základem, který pomáhá dosáhnout správného postoje. Jedno z nejznámějších pravidel: odmítání potravin živočišného původu během půstu. Ale i zde je důležité toto opatření dodržovat. Slabé, těhotné, kojící matky a ti, kteří jsou na cestě, jsou z toho osvobozeni. Obecně platí, že důležitější není to, co se konzumuje během půstu, ale samotný přístup k jídlu. Ujistěte se, že jídlo není zatěžující a neztrácejte spoustu času a peněz na vaření.
Krok 2
Věnujte zvláštní pozornost modlitbě. Během půstních dnů se snažte nepřeskočit ranní a večerní pravidla. Nezapomeňte přidat modlitbu sv. Ephraim Syřan - to je ona, kdo je považován za hlavní během tohoto období. Pokud máte čas a energii, modlete se více za ostatní, za své příbuzné a přátele.
Krok 3
Zúčastněte se bohoslužeb co nejčastěji. Je považováno za povinné účastnit se liturgie každou neděli Velkého půstu. Je velmi dobré chodit na bohoslužby první týden a během Svatého týdne. První týden je velmi důležitý, protože v této době kající kánon sv. Andrew Kréty. Pokud se vám nepodařilo přijít do chrámu, přečtěte si tento kánon doma sami.
Krok 4
Přiznej se a účastni se. Poraďte se se svým knězem, kolikrát by to mělo být provedeno během půstu. Nezapomeňte se zúčastnit obecného přijímání v den Poslední večeře - Zelený čtvrtek, protože jste se na tuto událost předem připravili.
Krok 5
Zkuste si přečíst všechna čtyři evangelia. Čtěte pravidelně, je vhodné nevynechat ani jeden den. To by mělo být provedeno, i když Bible byla již přečtena úplně dříve. Tato kniha je tak hluboká a mnohostranná, že každé následující čtení vám pomůže objevit něco nového.
Krok 6
Vzdejte se zábavy a špatných návyků. To neznamená, že se musíte úplně vzdát odpočinku. Musíte si jen vybrat, z čeho bude mít prospěch. Například rodinná dovolená v přírodě nebo výlet na svatá místa. Sledování zábavných televizních programů a seriálů je lépe nahrazeno čtením duchovní literatury a děl světových klasiků.
