Po ranních slavnostních úlitbách je těžké se zbavit zápachu z úst. Nechci jít do práce v tomto stavu a dýchat výpary na šéfa. Zkuste použít co nejvíce prostředků, některé určitě pomohou.
Je to nutné
- - kapalný;
- - snídaně;
- - petržel;
- - máta;
- - Kávová zrna;
- - zubní pasta;
- - žvýkačka.
Instrukce
Krok 1
Pijte zelný slaný nálev, abyste si ulehčili výpary a kocovinu. Kromě něj vesnické mléko pomůže odstranit toxiny z těla. Obchod je také v pořádku, ale bude se s úkolem vyrovnávat horší. Pijte co nejvíce tekutiny. Chladná minerální voda a různé čerstvě vymačkané džusy také dokonale odstraňují škodlivé látky z těla. Čím více toxinů se uvolní, tím méně budete cítit jako výpary.
Krok 2
Vydatnou snídani. Ovesné vločky, citrusové plody a petržel pomohou vyrovnat se s výpary. Možná nemáte chuť jíst kvůli kocovině, ale musíte. Ovocná a smetanová zmrzlina, muškátový oříšek a vlašské ořechy, semena, pistácie pomohou tlumit vůni. Můžete porazit kouřovou vůni česneku a cibule (ale tyto vůně nejsou o nic lepší!).
Krok 3
Žvýkejte pražená kávová zrna, petržel, kořen hřebíčku, bobkový list, citronový balzám nebo větvičky máty. Před použitím jednu z těchto potravin pokapejte slunečnicovým olejem. Poté si vypláchněte ústa teplou vodou a zuby si umyjte mátovou zubní pastou. Můžete si vypláchnout ústa silným solným roztokem. Použijte máta peprná.
Krok 4
Chcete-li dočasně urychlit metabolismus a rychle odstranit toxiny z těla, cvičte na čerstvém vzduchu, pokud to zdraví dovolí, uspořádejte běh. K částečnému vyloučení toxinů by mělo stačit 10-15 minut cvičení. Svůj metabolismus můžete posílit horkou koupelí.
Krok 5
Několik minut kontrastní sprchy vám pomůže osvěžit se. Použijte teplou a studenou vodu, důkladně se otřete ručníkem. Noste jen čisté a čerstvé oblečení, jinak vás vůně včerejšího oblečení propadne. Pošlete to do praní. Těsně před prací použijte osvěžovač. Některé lízátka dobře přerušují vůni výparů.
Krok 6
Vezměte valerián, validol nebo mateřskou kašnu. Tyto produkty tlumí vůni. Můžete použít speciální léky, které vám pomohou zbavit se výparů. Tyto výrobky se prodávají v supermarketech a lékárnách. Upřednostňujte farmaceutické přípravky, jsou dražší, ale účinnější.
