Růženec je starověký posvátný nástroj používaný v mnoha náboženstvích. Mohou být nalezeny v rukou muslima, křesťana a dokonce i buddhisty. Růženec milují nejen věřící, ale i lékaři, astronomové, filozofové … Určitě se v růženci skrývá určitá magická síla, ale jak ji správně utřídit, aby ji zvládla?
Instrukce
Krok 1
Pro náboženské účely a duchovní praktiky se korálky používají od starověku. Systematické prstění prstů prsty pomáhá dosáhnout potřebného stavu klidu a rovnováhy a dává jedinou správnou náladu. Pokud chcete dosáhnout náboženského osvícení nebo se jen chcete modlit, otáčejte růžencem pomalu a záměrně. Začněte s největším korálkem a palcem a prostředníkem se pohybujte po růženci a přečtěte si modlitby. Každá modlitba by měla odpovídat jedné modlitbě. Tímto způsobem si udržíte soustředěný stav a můžete dosáhnout větší koncentrace než při obvyklém monotónním vyslovování posvátných slov.
Krok 2
Použijte růženec, který vám pomůže soustředit se a uklidnit se. S nervovým napětím, tvrdou duševní a emocionální prací a také silným stresem se doporučuje dotknout se růžence, abyste se dostali do rovnováhy. Nezáleží na tom, jak to uděláte - pomalé třídění korálků, pokaždé počítání do deseti, nebo horečnaté šibání s nimi ve vašich rukou a snaha o uklidnění - hlavní je odvrátit pozornost od myšlenek, které trápí vaši duši díky monotónním pohybům je uvést do podvědomí klid a pravidelnost.
Krok 3
Jemná motorika prstů je nesmírně prospěšná pro zdraví. Máte-li migrény, dobře si korálky otřete konečky prstů. Kromě toho je na ruce mnoho akupunkturních bodů, jejichž masáž blahodárně působí na celé tělo. Pokud jste manuální pracovník a celý den si namáháte prsty, stačí prstenec růžovat. Tyto manipulace pomohou kartáčům uvolnit se a vrátit citlivost, která se během dne ztratila.
