Když jste nejprve viděli hrozný sen, neměli byste mu přikládat velký význam, abyste si nezkazili náladu. Pokud je to možné, měli byste se pokusit na tento sen zapomenout a vzít si z toho potřebné poučení.
Znamení, jak se zbavit špatného snu
Aby se sen nesplnil, podle znamení musíte o něm vyprávět co nejvíce lidí ještě před obědem, abyste si na něj vymazali všechny vzpomínky. Samozřejmě byste se měli zároveň pokusit nepoškodit ty, kdo budou tyto příběhy poslouchat, a nejprve se osoby zeptat, zda na takový rozhovor není příliš citlivý.
V případě, že neexistuje touha nebo příležitost sdělit to přátelům, například pokud máte ve snu příliš osobní zkušenosti, můžete mu říct, ať střílí, zalévá nebo píše na papír. Přímo pod ranní sprchou můžete vyprávět špatný sen, přičemž jste pevně přesvědčeni, že voda unáší všechna slova a hrozbu, kterou sen nesl. Je těžší říci oheň a spálit sen tímto způsobem v městském prostředí, ale můžete to zkusit pomocí svíčky. Pokud tyto metody nepřinášejí potřebnou úlevu, můžete celý sen napsat podrobně na papír a poté list spálit nebo roztrhnout na malé kousky a spláchnout na záchodě. Tato technika je doporučována mnoha psychoterapeuty a je vhodná nejen pro špatné sny, ale také pro téměř jakýkoli zážitek, který vás napadne příliš často. Někdy se tento postup musí opakovat několikrát, ale více než tři se nedoporučují, protože to naznačuje, že postup je obecně neúčinný a je lepší zkusit něco jiného, než na něj ztrácet čas.
Existuje znamení, že abyste se zbavili špatného snu a hrozby, že je tento sen prorocký, musíte si ihned po probuzení sundat ložní prádlo a poslat ho na praní a vyvětrat matraci, deku a polštáře venku, nejlépe na slunci. To by mělo být provedeno také před obědem.
Na postel můžete pověsit lapač snů vyrobený podle všech pravidel. Existují protichůdné názory na práci tohoto amuletu - některé indické kmeny věřily, že se v něm uvízly špatné sny a dobré sny budou v tuto chvíli odstraněny, zatímco jiné tvrdily, že opak byl pravdou - lapač nechává dobré sny pro sebe ukázat majiteli a ti špatní létají.
Příčina špatných snů a jejich odstranění
Špatné sny přicházejí k člověku, když mu jeho podvědomí chce o něčem vyprávět. Pokud se noční můra opakuje znovu a znovu, stojí za to ji analyzovat, pracovat se svými obavami a pokud možno je eliminovat. Pokud to životní situace neumožňuje, musíte si pamatovat několik věcí pro sebe. Sny způsobené negativními událostmi v životě se nesplní, pokud existuje šance změnit váš život k lepšímu.
Bát se takových snů a cítit se po nich špatně je zcela přirozená reakce. Musíte věřit v to nejlepší a současně použít jakoukoli z výše uvedených manipulací, aniž byste si mysleli, že to není vážné, pokud vám pomohou. Sebevědomý člověk, který ví, jak rychle zapomenout na svou noční můru, je uvidí méně často. Je nemožné zacházet s neustálými nočními můrami lehce - mohou způsobit vážná nervová onemocnění, pokud se nenaučíte, jak se vypořádat s jejich následky.
