Většina lidí si raději ušetří čas, když potřebují cestovat do jiného města nebo dokonce do země, za prací nebo za zábavou. Snaží se využívat leteckých cest. Aby byl let letounem úspěšný a bez následků pro tělo, musíte dodržovat některá pravidla.
Instrukce
Krok 1
Abyste se při vzletu Boeingu vyhnuli pocitu ucpání v uších, neodmítejte sající bonbóny nabízené letuškou. Raději si do salonu vezměte pár karamel nebo žvýkaček. Ne všechny letecké společnosti nabízejí cestujícím sladkosti. Jakmile letadlo začne stoupat, vložte si sladkost do úst a pomalu ji nasávejte nebo žvýkejte.
Krok 2
Zapněte si bezpečnostní pásy a nevstávejte ze sedadla, dokud se nerozsvítí příslušná výsledková tabule Boeingu nebo dokud k tomu nedovolí letušky. Během vzletu letadlo prudce získává nadmořskou výšku a vy jednoduše nemůžete stát na nohou kvůli přetížení.
Krok 3
Pokud jste nervózní, můžete před letem vypít trochu alkoholu. Ale ne více než 50-70 gramů silného nápoje. Pokud jdete příliš daleko s alkoholem, pak to, spolu s přetížením, bude mít negativní vliv na tělo. Může začít zvracení nebo dokonce ztráta vědomí. Lepší místo toho, předem, asi dva nebo tři dny předem, vypijte kurz sedativ. Velkou pomocí jsou všechny druhy homeopatických léků na strach z letů.
Krok 4
Při vzletu se snažte uvolnit, poslouchat hudbu, číst knihu. Tyto akce vás rozptýlí, nevšimnete si, jak vzlétnete.
Krok 5
Lidé s nadváhou, těhotné ženy, by měli být při vzlétnutí obzvláště opatrní. Přetížení vytvořené během stoupání může vést k otokům nohou. Proto pod židlí udělejte malou gymnastiku. Otočte nohy doleva a doprava, ohněte a uvolněte kolena. Jakmile Boeing získá nadmořskou výšku a vy si můžete odepnout bezpečnostní pásy, vstát a obejít kabinu. To způsobí tok krve do dolních končetin a zabrání tvorbě otoků.
Krok 6
Zkuste sednout dopředu a doprostřed kabiny Boeingu. Při vzletu a přistání dochází k mnohem menšímu přetížení než v zadní části.
