V životě často existují situace, kdy je nutné si text zapamatovat. Mohou to být básně ze školních osnov, texty pro zkoušku z angličtiny, prezentace v práci a mnoho dalšího. Existuje systém, který vám umožní rychle si zapamatovat i ty nejsložitější a nejdelší texty.
Instrukce
Krok 1
Každý člověk má své vlastní vlastnosti, souvisí také se způsobem zapamatování si informací. Pro někoho je snazší naučit se text mechanickým opakováním, někdo potřebuje slyšet text několikrát, jiní se na něj musí dlouho dívat nebo jej několikrát přepsat ručně. To je způsobeno skutečností, že různí lidé mají lépe vyvinuté různé typy paměti. Abyste se mohli dobře a dlouho učit text, musíte použít všechny typy paměti a věnovat větší pozornost svému dominantnímu typu.
Krok 2
Nejprve si pečlivě přečtěte text, ujistěte se, že mu rozumíte, že znáte a rozumíte každému slovu. Pokud jsou v textu nesrozumitelná slova, vyhledejte jejich význam ve slovníku. Pokud je text v cizím jazyce, ujistěte se, že každé slovo vyslovujete správně, aby celý text zněl kompetentně a krásně.
Krok 3
Poté nahlas přečtěte text a poslouchejte svá slova. Snažte se číst expresivně, hlasitě, aby byly informace lépe zapamatovány. Pokud je to nejlepší, zavolej a poslouchej několikrát.
Krok 4
Poté si text po kousku zapamatujte. Pomoc blízkých bude velmi cenná. Přečtou vám text podle věty nebo sémantické části a vy jej budete opakovat. Pokud nemáte nikoho, kdo by vás požádal o pomoc, udělejte vše sami: nejprve si přečtěte a poté opakujte, co jste četli, aniž byste se spoléhali na text.
Krok 5
Po zpracování malých částí přejděte na delší fragmenty: čtyřverší nebo odstavce. Snažte se do textu nahlédnout co nejméně. Pak zkuste říct celý text.
Krok 6
Spojování emocí je velmi užitečné. Emocionálně zbarvené informace se ukládají mnohem snáze a zůstávají v paměti déle. Pokuste se říct textu text, který mu dá jinou emocionální barvu. Řekněte to, jako byste byli šťastní nebo naopak velmi smutní. Děti velmi rádi vyprávějí texty a básně a napodobují zvuky zvířat nebo předmětů z okolního světa. Představte si, jak by tento text řekl jehněčímu, jak by žába škřekala nebo komár pískal.
Krok 7
Poté, co se ujistíte, že jste se text naučili dostatečně dobře, si odpočiňte. Zapojte se do jiné činnosti, která nenutí vaši paměť aktivně pracovat. O hodinu později opakujte text znovu - s výrazem, kterým jej nakonec řeknete.
Krok 8
Je lepší naučit se texty alespoň jeden den před hodinou, kdy je budete recitovat. Ráno před mluvením musíte text znovu opakovat. Mimochodem, paměť je nejaktivnější ráno, zatímco odpoledne odpočívá. V první polovině dne se texty učí mnohem snadněji a rychleji. Je lepší konečně zopakovat text před zrcadlem, abyste se na sebe dívali z boku, potlačili nežádoucí pohyby, gesta a postoje, které mohou vzniknout z nadšení a napětí.
