Pokud na vás někdo útočí, je nejlepší pokusit se utéct, pokud je to možné. Pokud není možné se tímto způsobem zachránit, můžete použít speciální techniky. Pamatujte, že vaše pohyby by měly být spontánní: v sebeobraně je důležitá nejen síla a dovednost, ale také mazanost.
Tři možnosti útoku na nepřítele
Pokud se ocitnete tváří v tvář muži, který se rozhodne na vás zaútočit, je dobrá volba kopnutí do rozkroku. Můžete porazit kolenem, rovnou nohou, pěstí. Pokud vás soupeř chytí zezadu a obejme vás, můžete se pokusit dosáhnout jeho rozkroku a krátce udeřit nebo zmáčknout citlivé mužské orgány do dlaně a silně tlačit. Po takovém nárazu je nepřítel nepravděpodobný, že bude schopen v útoku pokračovat. Nejlepším řešením v tomto případě je prostě utéct, než přijde k rozumu.
Pokud pochopíte, že šance na porážku nepřítele jsou poměrně malé a je nepravděpodobné, že se dostanete do jeho slabin, můžete zkusit použít dvě velmi účinné a drsné techniky - ránu do krku nebo do nosu. V prvním případě musíte zasáhnout okrajem dlaně, rychle a silně, navíc nejlépe ne přímo, ale pod ostrým úhlem. Po takovém úderu člověk alespoň velmi silně kašle, chytí se za krk a na nějakou dobu o vás ztratí veškerý zájem. V závažnějších případech, kdy je úder opravdu silný, může takový útok vést ke ztrátě vědomí. Úder do nosu je další účinná technika, která bude fungovat, i když máte co do činění s někým větším a silnějším než vy. Musíte zasáhnout nos zdola nahoru dlaní. Dobrý úder může člověku zlomit nos a dokonce vést k hlubokému knockoutu. V nejhorším případě, pokud nezasáhnete tak silně, útočník jednoduše ztratí rovnováhu, spadne a na chvíli ztratí touhu a schopnost pronásledovat vás.
Nakonec, pokud jste přibližně ve stejné výšce jako váš protivník, zkuste je tvrdě zasáhnout dlaněmi do uší. Je důležité, aby obě ruce udeřily současně. Silné, ostré „tleskání rukou“v tomto případě osobu ohluší a vyvede z rovnováhy. Pokud udeříte příliš tvrdě, hrozí útočníkovi poškození ušních bubínků.
Dva způsoby, jak se chránit
Pokud vás chytí, samozřejmě nemůžete okamžitě utéct - nejprve se musíte osvobodit. Útočníci, zvláště pokud jde o velkého muže, často chytí oběť zezadu oběma rukama. V tomto případě stojí za to pokusit se útočníka zasáhnout hlavou do obličeje, nebo se trochu předklonit, popadnout jeho malé prsty a silně se ohnout. Takové techniky způsobí nepříteli silnou bolest a přinutí ho, aby tě nechal jít.
Jednou z nejobtížnějších možností je situace, kdy je oběť chycena zezadu za krk. V takovém případě byste neměli okamžitě používat bolestivé techniky - protivník jednoduše stiskne ruku ještě silněji. Pokuste se krk posunout blíže k lokti útočníka, abyste mohli snadněji dýchat. Jednou rukou ho uchopte za zápěstí, abyste uvolnili jeho sevření, a druhou se pokuste dostat dovnitř soupeřova stehna a silně tlačit. Pak se zkuste otočit tváří v tvář útočníkovi a udeřit ho do krku, brady nebo nosu.
