Desítky dopisů čekajících na odpověď, zmatek v dokumentech, každodenní zpoždění v práci a dokonce i nepořádek v domě - to vše může být výsledkem neschopnosti rychle přijímat elementární rozhodnutí. Nerozhodnost doslova „žere“vaše zdroje - čas, energii, nervové buňky, zatímco schopnost okamžitého výběru optimálního algoritmu akcí pomáhá zvyšovat produktivitu ve všech oblastech života a pomáhá předcházet stresu.
Instrukce
Krok 1
Určete důležitost svého úkolu. Zeptejte se sami sebe, zda vaše rozhodnutí ovlivní vaši kariéru nebo budoucí život? Pokud ne, stojí za to si s tím tolik dělat starosti? Někdy si povědomí o bezvýznamnosti otázky pomáhá soustředit se na ni a rychle najít vhodnou odpověď.
Krok 2
Vyberte kritéria pro rozhodování. Když přijedete pozdě do práce, je důležité, zda je bezpečné „chytit“auto v této oblasti, zda máte peníze na zaplacení cesty, zda si skutečně koupíte čas, který potřebujete, zda je vaše zpoždění kritické a vůbec nezáleží na tom, jaké značky bude auto, na kterém budete jezdit.
Krok 3
Odmítněte podrobně předpovídat situaci, připusťte, že nemůžete předvídat všechny faktory, a ano, vaše rozhodnutí nemusí být ideální, ale bude učiněno na základě kritérií, která aktuálně máte. Nikdo nemůže předvídat budoucnost, takže stojí za to to vyzkoušet a pokaždé se ocitnout ve staré pohádce o „Chytré Elze“?
Krok 4
Věř svým instinktům. Rychlému rozhodování ve stresových situacích se říká „reaktivní“, protože v tomto případě rozhodnutí není ani tak výsledkem duševního úsilí, jako spíše reakcí na podnět. Osoba činí taková rozhodnutí na základě svých předchozích zkušeností a řídí se dostupnými údaji. Podle výsledků průzkumu jsou lidé, kteří se po určité době ocitnou v krizových situacích, zřídka spokojeni s rozhodnutími, která učinili, i když byla nejen správná, ale i jediná možná. Pamatujte - neexistují žádná ideální řešení, ale ten, „kdo si přeje a nejedná, plodí mor“.
Krok 5
Buďte si jisti. Někdy vám v rozhodování brání strach, že uděláte chybu, vystavíte se posměchu a budete vypadat nekompetentně, ale pokud opakovaně nejste schopni rychle reagovat na požadavek zvenčí, budete pravděpodobně nepochopeni. "Ten, kdo nic nedělá, se nemýlí" - kdo nezná toto přísloví? Čas od času odložíte rozhodnutí, nebudete si vydělávat spolehlivou pověst, ale naopak, budete známí jako nespolehlivý, pomalý člověk.
Krok 6
Vizualizujte si výsledky svého rozhodnutí. Naučte se nakreslit si ve své mysli obrázek toho, co se stane, když budete jednat určitým způsobem. Vyberte si řešení, jehož důsledky jsou pro vás optimální.
