Koupelnové koště jsou z lipy, dubu, břízy. Někdy se k nim přidávají modřínové nebo jalovcové větve. Léčivý účinek je nejvíce patrný, když se v koštěti používají různé bylinky. Účinek jeho použití závisí na tom, jaký druh rostlin se přidává do koupelového koště. Může to být povzbuzující i uklidňující. Pro maximální potěšení a užitek z koupele byste měli vědět, jak správně napařovat koště.
Jak vařit čerstvé koště
V čerstvých koštěti se často používají větvičky jehličnatých stromů. Dodávají jedinečnou vůni a koštěti dodávají masážní efekt. Košťata s jehličnatými větvemi by měla být napařována zvláštním způsobem. Stačí namočit čerstvé koště na několik minut do teplé vody. Se zvýšením doby vaření v páře přejdou blahodárné vlastnosti listů do vody a koště samo ztratí svou vůni.
Jehlové koště by se měly používat pouze čerstvé. 20 minut ve vroucí vodě pod víčkem stačí k tomu, aby jehly změkly. Jehličnaté koště můžete použít několikrát.
Napařovací suché koště
Správné napařování suchých košťat znamená opláchnutí ve studené vodě. Poté jsou košťata ponořena na 15 minut do teplé vody a nahoře je pokryta umyvadlem. Pokud necháte koště ve vodě déle než půl hodiny, pak listy bobtnají nad rámec normy, kvůli čemuž budou těžké a brzy se rozpadnou.
Stejný účinek lze pozorovat ze skutečnosti, že se sušené koště vaří s vroucí vodou. Jen málo lidí ví, jak vařit koště, pokud je velmi suché. Chcete-li jej vrátit do normálu, musíte koště na půl minuty sklopit do mísy s horkou vodou a poté ho na chvíli položit na horké kameny. Pára pomůže páře rychle uschnout listy.
Pokud koště nezískalo potřebné vlastnosti, je třeba postup opakovat. Tato metoda má ještě jednu pozitivní vlastnost, produkuje léčivou páru. Hlavní věcí je zajistit, aby na kamenech nezůstaly žádné listy z koštěte, jinak se v parní místnosti objeví nepříjemný zápach.
Pokud před procedurou koupání zbývá ještě půl dne, můžete suché koště ponořit na půl hodiny do studené vody a až do samotného koupání ho nechat zabalené v mokrém hadříku. Tento způsob napařování koště má mnoho výhod. Listy jsou neobvykle voňavé a lépe drží a větvičky získávají potřebnou pružnost a pružnost.
Metoda kontrastního napařování je také velmi dobrá. Pro jeho implementaci se koště nalije studenou vodou a poté horkou. Tento postup se opakuje dvakrát až třikrát. Koště je otřeseno a zabaleno v plastovém sáčku. Tato metoda se používá k páření všech listnatých košťat: břízy, olše, třešní, popela, rybízu a dalších. Listové koště je vhodné použít maximálně dvakrát, protože všechny prospěšné látky listy opouštějí a ztrácejí svou vůni a léčivé vlastnosti.
