Běžným stereotypem je, že sex přináší nejen velké potěšení, ale také umožňuje zlepšit vaši postavu. Na čem je tento názor založen a jak vlastně souvisí intimní vztahy a hubnutí?
Instrukce
Krok 1
Kdyby sex byl ve skutečnosti o získání dokonalé postavy, bylo by na ulici mnohem méně lidí s nadváhou. Mnoho lidí považuje intimní vztahy za druh kardio cvičení. V jistém smyslu tento názor není tak daleko od pravdy, protože během sexu se zvyšuje frekvence kontrakcí srdečního svalu člověka a krev cirkuluje rychleji v celém těle, což vyvolává zvýšení rychlosti všech metabolických procesů a přispívá k spalování kalorií. Další věc je, že během jednoho pohlavního styku průměrný člověk sotva spálí více než 250 kilokalorií, což se přibližně rovná energetické hodnotě jednoho glazovaného tvarohu.
Krok 2
Když tedy na začátku vířivého románku stráví muž a žena celé dny v posteli a jen občas chodí do kuchyně, aby ukojili svůj hlad, mohou sexem opravdu zhubnout a dokonce se trochu zhubnout. Kromě toho mnoho lidí v období silné lásky obvykle ztrácí chuť k jídlu, což nutně ovlivňuje objem jejich těl. Mít sex, například 3-4krát týdně, zhubnout a znatelně zlepšit postavu člověka, bude sotva fungovat.
Krok 3
Mějte na paměti, že krásná postava je výsledkem nejen dobře vyvinutého metabolismu, který vám umožní utrácet příchozí kalorie, ale také důsledkem dobře vyvinutého svalového rámce. Jsou to svaly, které člověk stráví část svého času, které nedovolí pokožce ochabnout, a tuková vrstva, jejíž přítomnost je nezbytná v některých částech těla, leží rovnoměrně a vytváří tak atraktivní boule v na správných místech.
Krok 4
Dokážete budovat svaly sexem? Během milování sotva budete moci zvětšit jejich objem, ale je docela možné je posílit a udělat je trochu více reliéfními. Muž spočívá na rukou v pózách, kde je nahoře, a dělá jeho ramena silnějšími a silnějšími. A v póze „žena nahoře“nežné pohlaví pracuje na pružnosti a přitažlivosti jejích hýždí a boků. Kromě toho může každý partner v mnoha pózách cítit, že se svaly jeho těla protahují. Čím více jsou svaly natažené, tím pružnější a ladnější člověk vypadá.
Krok 5
A konečně, při sexu se do krve uvolňuje obrovské množství potěšujících hormonů, které mají velmi příznivý účinek na tělo. Rovněž úžasně ovlivňují vzhled, díky čemuž oči září a pokožka - aby byla hladší a zdravější. Pod vlivem těchto hormonů se v průběhu času stává postava člověka, který si neodepře radost ze sexu, harmoničtější a proporcionálnější.
